您当前的位置:都市生活圈资讯正文

碎肉煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:32:42  阅读:2859 来源:本站原创 作者:刘诗诗

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉90克相克食物面粉4勺
酱油适量适量
适量少许相克食物

碎肉煎饼的做法

  • 1.准备剁好的碎猪肉和姜末,(姜末和猪肉一起剁碎在里面)和4勺面粉(汤勺)

  • 2.热油锅,下入碎肉大火翻炒至熟,加入适量的酱油和盐翻炒均匀即可

  • 3.然后面粉中加入水搅拌成面团

  • 4.取出一小团摊平,放上碎肉

  • 5.然后把碎肉面团再次柔成小团摊平,让碎肉都包在面团里面

  • 6.依次做好后放入平底锅中,平底锅中事先要抹上油

  • 7.中火慢慢煎至熟,拿起平底锅可以晃动煎饼时,就可以翻面在煎了

  • 8.煎好后出锅

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。