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黑糯米芝麻馅汤圆煮紫薯甜酒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 19:23:04  阅读：7463 来源：本站原创 作者：张含韵

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

甜酒半碗相克食物 黑糯米芝麻汤圆200克
紫薯2.5两相克食物鸡蛋1个相克食物
生姜1小片，随意放相克食物

黑糯米芝麻馅汤圆煮紫薯甜酒鸡蛋的做法

  • 1.所有材料

  • 2.切细紫薯生姜

  • 3.把切好的紫薯姜和汤圆放在锅里加清水，大火煮

  • 4.熟的汤圆会上浮于水面，打下鸡蛋

  • 5.鸡蛋7至8层熟下甜酒，搅拌至鸡蛋熟即可

  • 6.成品1

  • 7.成品2，以上材料煮得成品1，2两碗

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