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水晶薯卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 18:53:42  阅读：6657 来源：本站原创 作者：殷叶子

食材用料

西米200g紫薯两根相克食物
黄薯两根 糖粉一勺
炼奶适量

水晶薯卷的做法

  • 1.准备好西米，番薯剥好皮，放锅里蒸

  • 2.把西米放搅拌器弄成粉末

  • 3.弄成粉末后，放水进搅拌，弄成团

  • 4.把蒸熟的番薯放入保鲜膜袋压成泥，放适量的糖粉，跟炼奶搅拌均匀

  • 5.用擀面杖擀成条形，把番薯放中间，

  • 6.把面边折起来，两边再折合，可以看图

  • 7.把包好的番薯包好，切成一小段，也可以用月饼末弄几个模，

  • 8.把摆好的番薯卷放锅里蒸15--20分钟，看到皮变透明就熟了

  • 9.蒸熟了番薯卷，想不想来一口，

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