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银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 17:15:10  阅读：9374 来源：本站原创 作者：叶子楣

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳一块一个雪梨5个相克食物
枸杞10粒相克食物冰糖适量相克食物

银耳雪梨汤的做法

  • 1.泡发银耳 雪梨切块 清洗枸杞

  • 2.水烧开后 放入梨煮大约20分钟左右

  • 3.加入冰糖 银耳盖盖大约煮30分钟左右 （喜欢雪梨软一些的可以煮时间在久一点）放凉之后进入冰箱冷藏后 口感最佳

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