健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
鸡爪8个相克食物 | 黄豆200g相克食物 |
八角,红椒,各1个 | 姜蒜,料酒,老抽,盐适量 |
鸡爪焖黄豆的做法
1.鸡爪去趾洗净,放入锅内飞水3分钟左右,
2.黄豆提前泡发
3.锅内放油,爆香姜蒜,加入鸡爪翻炒,倒入料酒,老抽,八角和泡发的黄豆,加水中火煮开后转小火,煮到汤汁快要收干,加适量盐,红椒,
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
黄豆:导滞、健脾、利水
鸡爪8个相克食物 | 黄豆200g相克食物 |
八角,红椒,各1个 | 姜蒜,料酒,老抽,盐适量 |
1.鸡爪去趾洗净,放入锅内飞水3分钟左右,
2.黄豆提前泡发
3.锅内放油,爆香姜蒜,加入鸡爪翻炒,倒入料酒,老抽,八角和泡发的黄豆,加水中火煮开后转小火,煮到汤汁快要收干,加适量盐,红椒,
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