健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
长茄子一个 | 猪肉四两相克食物 |
干面粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
大葱一棵相克食物 | 姜一块相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
料酒适量 | 老抽适量 |
耗油适量 | 芝麻油适量 |
五香粉适量 | 味精适量相克食物 |
食用油适量 | 胡椒粉适量 |
鸡精适量 |
炸茄盒的做法
1.肉剁成肉泥
2.葱姜切末
3.把肉泥葱姜末放到一个盆里,加盐味精生抽老抽料酒耗油芝麻油五香粉胡椒粉,用筷子往一个方向搅拌均匀肉馅上劲就可以了
4.调好的馅料
5.茄子洗干净
6.去皮
7.隔一片一切断,每两个连在一起形成一个茄夹
8.切好后分开是这样的
9.取一个茄夹,打开上片,在下片放适量的肉馅,再用筷子抹平
10.把上片合上一个茄盒就做好了
11.同样的方法把所有的茄盒都做好
12.备一个盘子放适量的干面粉,把茄盒两面都粘上干面粉
13.全部粘好放在盘子里备用
14.再备用一个盆,放适量水干面粉鸡蛋少许盐和鸡精,用筷子搅拌均匀没有面疙瘩
15.把茄盒放入盆里两面都粘上面糊
16.开炸:热锅凉油大火加热
17.油热六七成时开始放茄盒,改中小火慢炸,一面炸成金黄色翻面炸另一面,两面都金黄色茄盒漂浮起来就可以捞出锅了,也可以复炸一次口感更好呦。
18.好了茄盒炸好了,金黄色很漂亮,尝一口外焦里嫩鲜香可口,很好吃呦!
19.成品图