健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 银耳适量相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 枸杞15左右相克食物 |
| 葡萄干适量 | |
红枣银耳汤的做法
1.洗洗枣泡一下10分钟左右
2.枸杞十分钟左右
3.葡萄干十分钟左右
4.这个我第一次弄，撕的有点多。泡30分钟
5.用凉水大火煮全部放入，(最好不要放葡萄干，那个最后跟冰糖一起放不然会跟我一样膨胀的很丑不好吃了)
6.煮开了换小火，中间肯定会出现没有水了，可以加凉水的，
7.自己可以尝一尝，银耳感觉好了个人口味就可以放冰糖葡萄干了，按照自己喜好放入冰糖(可以先少放不够甜可以在放，不然一下子放很多很腻)
8.完成
