健康功效
酱油:升压、补血、护齿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
酱油耗油 | 圆粉半两 |
油 | 瘦肉 |
耗油 | 酱油 |
大葱叶 | 胡萝卜相克食物 |
盐 | 盐 |
一清一白胡来的做法
1.胡萝卜和大葱切丝,瘦肉剁成肉末备用。
2.圆粉放入锅中煮熟。想快的提前泡过。捞出备用。
3.接着放胡萝卜入煮粉的水中灼软后捞出。
4.热锅后放入油,把肉末放入翻抄成粒加入耗油酱油盐入味。放胡萝卜,大葱和圆粉一起伴抄。
酱油:升压、补血、护齿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油耗油 | 圆粉半两 |
油 | 瘦肉 |
耗油 | 酱油 |
大葱叶 | 胡萝卜相克食物 |
盐 | 盐 |
1.胡萝卜和大葱切丝,瘦肉剁成肉末备用。
2.圆粉放入锅中煮熟。想快的提前泡过。捞出备用。
3.接着放胡萝卜入煮粉的水中灼软后捞出。
4.热锅后放入油,把肉末放入翻抄成粒加入耗油酱油盐入味。放胡萝卜,大葱和圆粉一起伴抄。
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