香蕉布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉：暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉布丁的做法

• 1.1、香蕉去皮用勺子压成泥。
  

• 2.2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。

• 3.3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

• 4.4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。