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油菜虾皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 10:12:17  阅读：6693 来源：本站原创 作者：温峥嵘

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

油菜适量相克食物虾皮适量相克食物
油，蒜，盐适量

油菜虾皮的做法

  • 1.现摘的油菜绿油油的。

  • 2.油菜洗净切好，蒜切末。

  • 3.开火放油，放虾皮，小火翻炒。

  • 4.出香味后放油菜煸炒。

  • 5.放盐，翻炒均匀。

  • 6.出锅。

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