一.坐姿演唱
不知从何时起，练歌房遍及，比起站着歌唱，人们更习惯于舒畅地斜靠在沙发上歌唱。这样的唱姿比站着歌唱更能缓解紧张感，也会少留意些他人的视野，可是假如没有掌握好正确的姿态，仍是会影响到发声，自己歌唱的水平也大打折扣。
坐着歌唱时，后背必定不要靠着椅子背，屁股要尽量坐在椅子靠后的部分，此刻臀部要像鸭子的屁股相同撅着。由于只要这样，腰部才干扩展，呼吸才干和站着歌唱时相同顺利。腰部扩展的一起，腰背才会向里缩短，胸部就会天然上抬，这样就形成了歌唱的最佳姿态。
现在咱们再来收拾一下次序。
1.背部脱离椅子。
2.坐在椅子靠后的部分。
3.臀部像鸭子的屁股相同撅着。
4.腰要笔挺，腰背缩短。
二.放松膀子
还记得马拉松的故事吗？在公元前490年的平原战争中，希腊勇士菲力彼得斯，自希腊马拉松邻近的战场，携带着打败波斯国的音讯奔向雅典城传达成功战报。这位兵士一口气跑了回去，说了一句：“咱们胜了！”之后就累死了。他整整跑了40千米，该是多么的疲倦啊！为了留念菲力彼得斯的传奇精力，这才有了今日的马拉松比赛。但是，不论是其时仍是现在，跑完这个全程都是很困难的。
这儿，忽然给咱们叙述马拉松的故事，首要是为了向咱们阐明最佳的膀子姿态。假如您调查过马拉松选手跑步的姿态，不难发现他们跑步时是肯定不会摇摆他们的膀子，这首要是根据削减不需要的动作，将膂力的耗费降低到最低极限。歌唱也相同，膀子放松比什么都重要。
那么，怎样才干使膀子放松呢？先用左手捉住右膀子，再用右手捉住左膀子。坚持这个姿态，用两个胳膊肘压住胸口，就用这种状况进行歌唱操练，或许你就会发现你的歌唱实力又进了一步。
三.放松喉部
咱们有时候常常看到，一些歌手青筋暴起地热唱，特别是唱高音时颈部愈加用力，姿态真实让人忧虑。假如为了唱出更柔美的高音，练就唱几小时也不会沙哑的喉咙，那样给喉咙施加压力是行不通的。许多歌手常常不能举办巡回演出，首要是由于他们不能采纳正确办法保护好他们的喉咙。
那么，终究能否练就即便歌唱数小时也不会沙哑的喉咙呢？为了练就这样的喉咙，咱们必定要得体会歌唱时喉咙省力的诀窍，只要好好使用该诀窍，才干不知疲倦地长期歌唱。
办法其实很简单。
首要，脸部左右摇的一起眼睛向后看，就像婴儿摇头相同，这时候还要一边歌唱。然后，中止摇头看正面，在正面停2秒钟～3秒钟后再次摇头。当然一起还得一向唱着歌。（最如同操练发声那样发“啊——啊——”音。）必须得每天重复操练。记住，不论在正面停住时仍是摇头时，都要以相同的感觉来歌唱！
