咱们在走路的时分是能够观察到身体骨头是否错位的。
1、腰曲过大
1、腰曲过大（撅臀部）：或许这些人看上去还挺美观的，但这表明骨盆腰椎的倾斜错位了，这样的错位走路很难快速，也很简单引起腰部痛苦，颈背部生硬，乃至一些小腹内脏功用障碍。
板状腰
2、板状腰（后突腰）：一般很高个子的人有这种错位景象，这样姿态走起路来会显得很没有精力，腰椎骨盆反向错位，腰部没有力气，肩背痛很常见，要注意自己的心肺功用。
摆臀过大
3、摆臀过大：每次一只脚踏力时，臀部摇摆过大，这是许多女人走路的方法，这会加剧髋关节的担负，一般是髋关节错位和膝关节错位形成，长时间没有改动简单形成臀部肥壮，还简单腰痛，及一些腰腿问题。
膝盖内弯
4、膝盖内弯：走路时情不自禁的将膝盖比脚尖还要向内弯，也便是俗称两腿“内八字”，是膝踝关节和髋关节错位形成，长此下去可能会形成膝踝痛苦、坐骨神经痛等症，要注意消化系统的维护。
外八字
5、外八字：便是两条腿各走各的一字步，这种现象是两腿骨头向外侧错位现象，也会连带脊柱、骨盆、髋关节错位，一些股骨头坏死、强直性脊柱炎的人也是这样的脚步，看上去人显得很生硬，要注意颈椎问题。
若是有以上走路的姿态，就要常常操练一下自我复位技能了，这样既能防备也能纠正现已错位的身形的。
