有那么一群人，只需他们凑在一同，就能惹人泪目，就能勾起回想。就像坐上了韶光机，一会儿回到早年，回到高枕无忧的幼年。他们便是《我爱我家》中的我们庭。一个美好的六口之家反响了90年代千千万万的家庭的故事，深深印刻在咱们的幼年里。
还记得那个活泼可爱的胖女孩贾圆圆吗？她的饰演者关凌本年现已37岁了，和许多产后妈妈相同，关凌也面临着产后发福的问题，再加上自身就胖嘟嘟的，产后愈加难以康复身段。为了脱节“胖圆圆”的称谓，关凌也是想尽了一切方法减肥。
作为自身不爱运动的关凌，是怎么产后暴瘦20斤的呢？她的方法其实特别简略，就两个。管住嘴，迈开腿。首先在饮食上要注意，一定要少吃碳水化合物，说白了便是少吃主食。米饭，大饼，包子之类的主食一定要控制住。只要从源头控制住，减肥才干成功。
其次，是要迈开腿。这对不爱运动的关凌来说更是难上加难，甭说健身了，在跑步机跑5分钟就气喘吁吁，跑不动了。那怎么办呢？关凌的答案便是快走！由于跑步关于不爱运动的人来说是很难坚持的，所以关凌就快走，每天坚持50分钟的快走，让你敏捷减肥。
现在，尽管说关凌的身段还没有彻底康复，不过也比产后要好太多了，连主持人李静都友尽了，这么简略有用的方法，怎么能自己悄悄瘦，不带着我们一同呢。不过现在，关凌也开端跟着健身教练的脚步，加强健身，在减肥的一起坚持好的身段和健康状况。
要说关凌的人生，那可真是一路开挂。不只演技好，并且仍是学霸。11岁参演我爱我家，一会儿就让人记住了那个活泼可爱的小女子。21岁就被保送进入北理工国际贸易专业，还在本校进修了研究生。在爱情方面，关凌在拍照《圆圆的故事》过程中，健壮了制片人姬云飞，两人喜结连理，现在现已生育了一儿一女，孩子的姓名也十分有意思，男孩叫姬关枪，女孩叫姬关花。
