这是一个宣传自律的年代，各种信息张狂涌入，催促你只需自律就能解锁多么牛x的人生。就拿女性终身的奋斗方针“瘦身”这事来说，人们为了修长的身段，运动、节食、各种古怪的疗法……
“每次多吃一粒米，都要说声对不住”，这种自律，仅仅在诈骗你的身体。
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最近小e看到一条微博，李沁承受媒体采访时，记者发问：“你觉得女生多少斤算胖？”
李沁答复：“身高165厘米的女生，100斤就算胖了。”紧接着还自曝说：“我现在90斤，是我最胖的时分了。”
谈论区哀鸿遍野，网友纷繁叹气：“我不配再吃饭了。”
后来李沁还被某博主炮轰，以为她作为大众人物不应宣传这种审美。
再想想佟丽娅长胖4斤公司奖赏1万元的待遇，不得不慨叹明星究竟是什么奇特体质。
固然改动外形是逆袭一大途径，但小e期望这不是以献身健康为条件，丢西瓜捡芝麻的事人们总是乐此不疲。那些戒了所谓“高热量食物”的姑娘，后来怎么样了？
无妨从几个素食网红开讲。
Alyse Parker在20岁之前喜欢吃各种废物食物，一次暴饮暴食往后，她一边挖着嗓子一边想着，自己不能再这样下去了。在那之后，她成为了一名坚决的素食主义者，就连鸡蛋牛奶这些食物都敬而远之。
截止现在，Alyse Parker交际渠道粉丝合计100万，可以说是一名素食网红，她常常共享自己的夸姣生活，这中心还包含每天吃的素食，经过精美摆盘和摄影办法，显得无比诗意。
在她看来，素食便是走向健康与夸姣的途径，她竭尽全部办法呼吁道：“吃植物，不要吃动物。”
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招引了一大批忠诚拥趸的Alyse Parker，后来还推出个人网站，给粉丝拟定素食方案赚取赢利。可是最近这全部都发生了改变，由于Alyse Parker宣告：“吃肉，真香！”
一个靠着素食走红的网红，曾长时间站在呼吁素食的第一线，公开宣告步入肉食阵营，而且还记录了自己30天吃肉应战。“失格”的Alyse Parker，遭到粉丝群起攻讦。
关于自己的变节，她解释道：“我要被健康问题逼到溃散了，我乐意测验任何工作来康复正常。”
素食博主代表着一种观念和声响，他们会竭尽各种办法让你认同，而且以此变现牟利，而不会告知你需求支付些什么，其中就包含健康。
素食网红失格的工作，也并非第一次了。
Virpi Mikkonen是一名芬兰美食博主，出书了4本有关素食的专业书籍，奉“天然的、真材实料的、未加工的食物”为圭臬，不吃任何肉蛋谷物。
36岁时，她遽然意识到不对劲：指甲简单开裂、伤风久治不愈……最令人惊惧的是，她停经了，医师告知她更年期提早到了。
Virpi Mikkonen哭着说：“我的生殖才能没有了。你觉得你还很年青，可是突然之间医师就告知你，‘你进入更年期了’。”
早餐都要喝肉汤的她，在这种张狂的补偿之下，渐渐有了好转：“我感到充溢了能量，充溢动力，我睡得更好了，身体的痛苦也消失了……感觉全部回到了正轨。”
现在的Virpi Mikkonen，特别喜爱甜品——里边包含她曾经历来不碰的鸡蛋和谷物。
根深蒂固，也仅仅看似回到正轨算了。
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素食网红Yovana Mendoza被拍到吃鱼、Dana Shultz率直并非纯素食者、Asyse Brautigam宣告抛弃纯素食……
一个又一个失格的素食主义者，都为咱们敲响了警钟：你还要为自以为的修长和健康献身多少？
小e永久供认自律的含义，它能让你脱离漫无目的的人生，让你充溢为方针不懈努力的动力。可是盲目跟随、听风便是雨的自律，我劝你仍是别太用力过猛。
泡面只动几筷子的章子怡，多年不吃主食的刘诗诗，吃了两年水煮青菜的张天爱，马思纯躺床上7天不进食，最胖分别是85斤和90斤的佟丽娅和李沁……
明星需求坚持自律，更多是由于工作性质如此，对他们而言，镜头前呈现一丝赘肉便是偶像失格。为了统筹形象与健康，明星还装备了私家营养师，及时监测他们身体改变，随时弥补营养元素。
捧着一份明星同款食谱、兴冲冲照着学的咱们，抚躬自问，除了或许年岁轻不怕折腾以外，如同什么都没有。
这样的伪自律，真的不能让你变好。
