太极年代
传承太极文明，宏扬太极精力
我国悠长的前史、千年的文明，让全世界人民喜爱和尊重，全世界人民也都来寻找、学习、发掘……中华民间传统文明的瑰宝。
中华功夫的广博，是中华民间传统文明的重要组成部分，得到世界人民认可和喜爱。太极拳是咱们优异的功夫拳种之一，“她”的理论和指导思想，能够应用到人类生计的每一个旮旯。为什么这么说呢？太极拳头一条啊便是放松。先说松，松会使人们减轻压力，心情平稳，会使人们心态平衡，到达精力旺盛。拳理中的无过而不及呢，又告知人们办任何事情和做任何事物，都不能过急，三思而后行，留有回旋的地步。这样咱们做任何事物和办任何事情，都会事半功倍。太极拳练的是人们的神、意、思想，然后才干做到固精、气、神。
太极拳好，人们都知道了，人们也刻不容缓的需求太极拳，那么有些“练家”，也应人们的要求呢，就编改出一些比赛的套路，为人们演练。意图是好的，但咱们想想是不是犯了过为己甚的病呢？没有真实的把太极拳的功夫说出来和演示出来，而一味的编改拳架，盲意图从视觉上，让人们去学远离了太极拳的“太极拳”。唉！太极拳被浪费了，失去了真实的理论、失去了正确的方向，变成了舞蹈化的体操，咱们想一想，是不是听音乐做的广播操啊。有的人练了好几年，也拿了不少比赛的名次，可仍是连自己都不知道什么是太极拳，自己背后问自己，我有功夫吗，答案是什么……可想而知。
比赛套路的太极拳考究的是，摆步多少度，弓步多少度，这么一个视点，那么一个视点，腿抬多高，跺脚是否嘹亮。一场比赛下，来气喘嘘嘘，面无人色，心跳过数而来要强装镇定和沉稳，一处松，一处通，处处松，百络通。他们得到的只能是疾病而不是健康（膝盖痛、高血压、高血脂、心脏病……不可避免）。而这一切都是一些知识分子提出来的视点问题，和天真的喜爱跺脚的声响所形成。太极拳练的软、散、懒、乱、懈，没有哪一个动作符合标准，除了腰腿好些外，基本上没有什么太极拳的滋味，完完全全是一种长拳慢练的新品种。含胸、敛臀、提顶、长腰、坐胯。这本是太极拳的最重要的基本要求，而他们抛弃了，他们是挺胸、撅臀、蹲着练，这些准则的过错为何会呈现呢？根就在专业学院、大学的教授那里，他们自己这么练，培养了一批运动员这么练，又相应的培养了一批裁判员，谁不挺胸，谁不撅臀，谁不蹲的很低，他们就不给高分，于是乎不少人原本对太极拳的知道就大意，这样一来都跟着跑，他们底子不清楚，敛住臀底子就蹲不低这个道理。
为何会呈现挺胸、撅臀、蹲着练呢？问题的根在那些专家教授身上，这些以长拳、少林拳为基业的专家、教授们一夜之间竟成了太极拳界的威望，他们底子不了解太极拳，长拳、少林拳是底子要求不同的拳种。两种拳派的风格，谁改谁都得面貌一新，由于他们本身都是专家、教授，谁又去监督他们面貌一新呢？因而耳食之言，就使这些撅臀、挺胸、蹲着练的太极拳，毫不隐讳的出笼了，由于教授是长拳身世，运动员是长拳身世，裁判员是长拳身世，这种长拳慢练的太极拳自然是很容易接受，咱们都这么练，竟使得不撅臀、不挺胸、不蹲着练的人问心有愧了，传统太极拳单从外形上讲，是由内到外，也是内劲外放的体现。
内家拳中心：是外慢内不慢，外越慢而内越快，内气藤然，隆冬练太极拳，随慢而身手冒气。古人提示咱们，练拳是要求极严的，“差之毫厘，谬之千里”，一个含胸、提顶、长腰、坐胯。一个挺胸、撅臀、蹲着练拳，差之何止毫厘，谬之何止千里。功夫太极不拿分，拿分的太极不太极，这真是天大的笑话，与“流言千遍，便是真理”有殊途同归之弊。
练比赛套路太极拳，但凡挺胸、撅臀、蹲着练太极拳者请停手。失之毫厘谬以千里，亡羊补牢也不晚。还一个健康身体、还一个真实太极、太极真理要复出！！！
