太极拳作为一种内家拳术备受世人推重，这与他的两大中心分不开，相比较于娘家拳来说，太极拳相同有技击实战的爆发力，自古以来就有许多出色的代表性人物，比方张三丰杨露禅等人。
一起他还有自己共同的一方面那便是内功，换句话说便是修心，自古人的各种疾病都摆脱不了七情六欲的影响，心情左右了人们的身体健康
而太极拳的修心考究内功考究经信和放松，这无疑契合了中医学的病因论，恰恰是因为这一点，太极拳的摄生健身被渐渐的变多的人承受
涉及到娘家拳并没什么隐秘，要害便是内修，太极拳内修自古也便是各位高手宗师的杀手锏，入门容易学的很难。
有拳迷爆料跟从师傅练拳半年，总算是摸清楚了里边的门路，没有长期的摸爬滚打很难捉住这些要害：
其一，太极本无招，讲的是一切的招式，换句话说太极拳原本没什么绝技，不管是你练透了那一招，他都可以成为你的绝技，放眼望去，每一个大师都有自己的成名绝技，而后人则不在显着，说的便是这个道理
其二：操练太极拳，重点是练而不是研讨，许多学拳者喜爱研讨，一朝一夕太极拳师傅也会投合学员的要求，花更多的时刻用于研讨太极拳拳论
要想练好太极拳，把握必定的拳论是有必要的，可是不管何时何地都要坚持练拳的心态，究竟所学的拳论到自己的身上都无法验证，那么你所花费时刻和精力所研讨的拳论就成了坐而论道
这些行内的门路，看透了练起拳来才会更顺畅，知道精力怎么分配，知道在哪里要成果，是在身体上而绝不是拳论上
你觉得呢？
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