——音乐选自网络
“同享健康，同享爱”
这儿是合壹心身健康学院
昨日咱们同享了表达爱很难的动机之一“惧怕失掉”，今日咱们来聊聊另一个心思动机“惧怕被吞没”。
或许很多人都有过这样的体会。
在亲密关系傍边，咱们巴望对方的关怀，却在对方真实接近的时分各样诉苦。
期望另一半能够全然的信任自己，可是因惧怕ta的依托变成操控而常常坚持间隔。
期望与ta白头偕老，却对婚姻有莫名的惊骇。
朋友说，老公对自己很好，上下班包接送，要是自己生病了，请假也会在家陪着她，家里巨细工作悉数都要问过自己定见再去处理。
被朋友们戏弄是上辈子拯救过地球换来这么一个好老公。
可是，她却并不高兴，她不喜欢老公围在自己身边，该干嘛干嘛去呀，这样过多的重视，让自己感觉心累。
可是，当对方真实的放下她，单独去参与朋友集会的时分，她又会有激烈的失落感，感觉自己又不被爱了。
她说：“我的确觉得很困惑，沉着上，觉得他对我很好，可是总是不由得要去对立这种好，可是在他为此而脱离的时分，我又特别伤心。
我问：“当他那样对你好的时分，你感触到的是什么？”
她想了想说：“如同是惧怕？”
“你在惧怕什么？”
“惧怕他对我太好了，我会离不开他对我的好，然后被操控，没有了自己。”
所以，她在爱里的体现纠结又对立，对方给出的爱不承受，不给的时分，又觉得是对方不爱自己了。
或许，很多人都会讲，承受爱有这么难吗？
可是我想说，承受这件事，关于某些人来讲，的确很难，由于“承受”对他们来讲意味着“交流”。
便是说，你给了我爱，那么我得给你些什么作为交流，或许是物品，或是更多的关爱，乃至有些交流，是自己无法给出的，比方自在。
与朋友探讨到这份感触来自于哪里，她说如同从小就有，与爸爸妈妈的共处傍边便是这样的。
比方：妈妈承诺带你去玩，可是有必要要以听话作为交流，这个听话便是，妈妈说怎样玩，就怎样玩；
能够给买你新衣服，可是没有自己挑选的权力，爸爸妈妈说穿选哪件便是哪件；
学习成绩当然要好，还要做一个明理，交心的人，看到爸爸妈妈辛苦了，疲乏了，当然要自觉照料，最起码也不要找事儿，不然会得不到爱；
所以，
咱们只要在不需求妈妈带咱们去玩，才能够具有自己想怎样玩就怎样玩的高兴；
只要不需求依托爸爸妈妈给自己买衣服的时分，才能够具有爱穿哪件穿哪件的自在；
也只要不需求取得他人爱的时分，才能够不必看他人的眼色，照料他人的心境，被他人的志愿所劫持。
可是咱们对爱又是如此的巴望，所以，爱就变得沉重了，像个烫手山芋，扔了也不可，拿也拿不住，无处安放。
每逢有人对自己太好，就会触发潜意识中的“交流”开关，承受了ta的爱，就适当于我要承受ta对束缚、操控，我就要满意ta的需求，不然我也会失掉ta。
所以，又回到那个底子点：“我不值得被爱”。所以，回绝了他人对自己的好，回绝了爱情，也回绝生命其他的可能性。
心里分明很需求，却反倒让对方感觉不爱了，爱经不起这样的耗费，终究只能以分隔收场。看到这儿，假如你看到了自己的心里，或许能够安然的告知对方，你的回绝背面的感触，信任ta会乐意倾听。
当然，要改动，更需求自己的生长，深化的察觉能协助你知道自己，找到更适宜的方法面临未来。
