昨日（11月3日），首档健康日子体会调查真人秀《哎呀好身段》播出后，“王菊瘦到要穿XS码”、“张天爱体脂13.3%”等论题引起网友热议。节目中四位嘉宾迎来了收官前的终极使命，有必要找三个良久未见的人，在不提示的情况下让他说出“你瘦了”，一起，嘉宾们还在棚内承受了全身数据测试，参与节目以来的各项数据改变引发了网友的广泛评论。
张天爱练出13.3%体脂，凌潇肃瘦身反胖十斤
张天爱作为标杆，她的终极使命是有必要收成三个 “你太厉害了”的评语。接到使命的张天爱先是在健身房自导自演拍照张狂举铁的视频，又连续约上老友大举展现自己的健身作用，不吝在饭馆倒竖、在画室蛙跳，为了完成使命也是豁出去了。数据测试环节，在参与节现在就已经是完美身段的张天爱，三个月的力气练习让她的体脂成功从23.8%降到了13.3%，腰围瘦到只要58.5cm，而钱枫的头围是59cm，如此显着的比照引发全场爆笑，节目播出以来，张天爱的健身方法和自律形象也屡次引发热议，观众纷繁慨叹“不愧是健身标杆”。
关于吃播形象家喻户晓的凌潇肃来说，完成使命需求动点脑筋。和妈妈视频通话时四十五度角抬高手机来显瘦，成功收成榜首枚夸奖，随后又拎着礼物先后访问了老友和恩师，阅历各种使眼色和言语引导后牵强完成了使命。但是仍是被数据打脸，体重不只没降，反而胖了十斤，现场被妻子唐一菲责问也是逗乐了一众嘉宾。不过好在体脂率没有改变，阐明凌潇肃在吃的一起仍是尽力训练，长肌肉了，而他在节目中一向着重的“减脂不减重”的健身观念也收成了我们的认同。
乔杉老婆亲笔信爱意满满，王菊瘦身成功成瘦身典范
乔杉在接到使命后直奔健身房，刚进门便被表弟夸“你瘦了”，美好来得猝不及防。在和老友玩桌球时，乔杉成心放水承受赏罚，然后顺畅展现自己的健身作用，在与家人吃饭时也自动拥抱，让人感触自己的体型改变，机敏完成使命。虽然现场测出的数据改变不大，但仍是比之前瘦了，一向陪同和催促乔杉瘦身的老婆莫丹也来到现场，读了为乔杉写的信，言语之间爱意满满非常感人，夫妻俩人一向以来彼此陪同、彼此鼓舞的真诚爱情，也为节目增添了不一样的亮点。
瘦身作用显着的王菊则轻松完成了使命，还未开端诱惑，便收成了造型师和化妆师的两层夸奖，在商场买衣服时，店员称“建议您仍是穿XS的”，从M码到XS码的改变让王菊高兴的手舞足蹈，健身教练也是一见面就直言“你瘦了很多”。除了肉眼可见的瘦身成功，王菊在数据上的改变也非常惊人，体重下降13斤，体脂下降10%，腰围瘦了10cm，臀围瘦了14cm，具有好身段的背面，王菊也付出了巨大的尽力，节目中尝试了林林总总别致的瘦身方法，运动打卡也从未中止，网友纷繁表示“太勉励了”“像菊姐学习”。
三个月的健康日子里，四位嘉宾不只为我们科普了林林总总的健身方法和瘦身诀窍，也展现了四种不同的健康理念和瘦身观念，在引发全网评论的一起，成功带动了越来越多的人参加健康日子的脚步。最终一期节目中，嘉宾们还将有哪些彩蛋内容呢？更多精彩，敬请期待本周日正午12：00《哎呀好身段》芒果TV联合独播。
