健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
干地皮菜两小把 | 蒜3瓣相克食物 |
辣椒油 | 盐 |
味精相克食物 |
凉拌地皮菜的做法
1.用温水把地皮菜泡发,只要两小把就可以泡出一大碗呢。
2.起锅烧水,水开后,放入地皮菜,蒜切末。
3.看沸腾了,赶紧把菜捞出来吧,要攥干水分哦。
4.把蒜末,辣椒油,盐,味精撒到焯好的地皮菜上。
5.拌匀,就可以开动啦!
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
干地皮菜两小把 | 蒜3瓣相克食物 |
辣椒油 | 盐 |
味精相克食物 |
1.用温水把地皮菜泡发,只要两小把就可以泡出一大碗呢。
2.起锅烧水,水开后,放入地皮菜,蒜切末。
3.看沸腾了,赶紧把菜捞出来吧,要攥干水分哦。
4.把蒜末,辣椒油,盐,味精撒到焯好的地皮菜上。
5.拌匀,就可以开动啦!
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30