有很多去挑选去健身都是由于想要具有一个好的身段，或者是想要瘦身，可是今日要说的这位高中英语教师理由却没这么简略，对她来说她挑选健身是给自己敞开了别的一种绚烂的人生。尽管表面也有了很大改动，可是更多的是心灵上精神上的蜕变，让她走出人生的瓶颈期，走出自我置疑的阶段，让她知道一个全新的自己。
一位年青又不算特别年青的高中英语教师，在工作上的压力可想而知，关于这个27岁已经有了3-4年工作经验的教师来说更甚，不只是来自学生教育问题上的，更有许多究竟更年青的教师所带来的压力，在这两层压力下，她对自己产生了很长一段时间的置疑，总感觉自己不可，不行好，才能不行强，讲课不行老到。这也导致她进入了人生的一个瓶颈期。
为了能够脱节这样的现状，她认为自己需求作出一些改动，不只开端重新学习更多的常识，开端改动自己的生活习气，更拿出了好久不曾触碰的健身卡。刚刚开端健身，关于一个持久没有运动过的她来说，并不简单，半途也乃至想过抛弃，可是关于一个急需改动自己状况的她来说这是她有必要阅历的事，所以她咬着牙坚持了下来。
当身体开端习气这样的运动量后，她开端享用健身给她的趣味，包含身上的酸痛以及每次运动往后的汗流浃背。在工作压力比较大的时分，健身也成了她的一个宣泄途径，每次健身完，不只不觉得疲乏，反而轻松了许多。这样的女生你觉得是不是很美呢？
健身关于咱们来说不只仅只是为了变美，更是协助咱们具有一个全新的自己，想要遇见全新的自己该怎么做呢？假如觉得健身太费钱，自己在健身房瞎练怕危害自己的身体，你能够挑选自主训练。比如说长距离跑，比如说游水、爬山、打羽毛球、打篮球，这都归于运动健身，都能够起到健身的效果，也能起到改动你心态的效果，不过一定要坚持，能每天运动就不两天打鱼三天晒网，坚持下来，你就能遇见最自傲的你！赶忙行动起来吧！
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