来自杭州名叫陈忆的9岁小男孩
用自己的8块腹肌
冷艳了所有人！
2010年出世的陈忆
11个月大时学会走路
两岁时就可以单臂悬吊
他的运动天分可以说是与生俱来的
后来小家伙开端学习体操
现在跟着杭州一位街头运动达人
练体能和耐力
刚开端时
做人体旗号还有些费力
臂力和腰部力气不足以撑起身体
在教师的辅导和自己的不断操练下
现在做起人体旗号来，既规范又耐久
此外，跑、跳、力气
肌肉也是每天必练的项目
现在
这位具有8块腹肌的萌娃
现已成为健身网红
秀起肌肉来也是有模有样
不过
一些网友提出了自己的质疑：
也有网友予以反击：
首要，很多人以为进行力气操练会影响身高，并以遍及低矮的“举重运动员、体操运动员”为例子，这种逻辑便是过错的。
NO.1 井蛙之见
以举重为例。
我国举重，自来以中小等级见长，大等级成果较差，而电视转播中又只说到有中国选手参赛的中小等级，对无中国选手参赛的大等级竞赛常常一语带过。
其实，只需是按体重分等级的项目，小等级的天然比较矮，大等级的比较高。下图是俄罗斯的各等级举重运动员的合影，差个1米都不成问题。
2012年奥运的男人举重105公斤级，一起也是该等级抓举世界纪录保持者，伊朗选手萨利米，身高1.97m。
2004年奥运会105公斤以上级第三名，保加利亚选手乔拉科夫，身高更是到达2.05米。你能说举重就长不高吗？
NO.2 这是挑选成果，不是操练成果
可想而知，个子矮一点身体稳定性更好，而作为工作运动员，未来能长多高都是事前评价好的。
学过物理的都知道，相同的分量，你举起1米跟举起2米做的功必定不一样，谁也不会特意跳一个大个子去练举重（除非考虑分量级）；体操就更不说了，找个一米八的在吊环上闪转腾挪，必定比1.6米的费力。
但是，儿童练肌肉，是存在对身体损伤的或许性的。
医学研讨标明，在人体成长发育的过程中，身高的添加要先于体重的添加。儿童一般是先长个儿，后长块头。据测定，男孩8岁时肌肉分量约占体重的27%，到了成年才可添加到45%。因为儿童时期肌肉含水分较多，含蛋白质和无机盐较少，力气弱，易疲惫。因而，在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力气操练。
别的，力气操练中会伴有憋气现象，憋气会引起胸腔内压力急剧上升，有碍静脉血回流。让儿童过早进行肌肉负重操练，或许会使心壁肌肉过早增厚而约束心腔容积的添加，不利于儿童心肺功用的正常发育。
所以1-3岁之间，应该首要让孩子多跳多跑、多做徒手体操，打下好的心肺根底。
3-10岁可以进行跳绳增强下肢力气，一起做爬竿、掷沙袋或做沙袋操也非常有利。
10-13岁，孩子钙质依旧少，骨密质较薄易曲折变形，肌肉的力气耐力差，肺活量小。应首要操练爬梯、传球、立定跳、沙地跑以及各种跳动。
到了13岁以上（青少年），就可以测验轻分量操练了。
曾有一项研讨，将一群9岁的小女子分为两组：一组坚持十个月举哑铃，运用弹力带，那么她们的骨密度均匀添加6%。相比之下，不做操练的孩子骨密度仅均匀添加1.5%。
归纳来看：青少年力气操练不只促进成长发育、增强心脏功用，还能平衡血胆固醇、利于骨骼成长乃至心理健康。美国每年会有350万起青少年运动受伤事情，而力气操练的遍及大大减少了这一数字，肌肉与骨骼的健旺，可以维护每一位运动者的安全。
别的，人和人走的路不一样，任何成果都会有所献身，只需这个孩子身体健康，也是自愿操练，那就没什么可说的，或许日后就靠运动安身。
其实家长要做的历来都不是“培育孩子”，而是不要扼杀孩子的天分，一个孩子能接触到健身、有一个好师傅、能有意志去练，这都是天分的一部分。
不管怎么说，这么小的年岁就有这份意志，现已很值得咱们这些大人学习。
