这段时刻，闻名的太极拳大师雷雷在网络上发文很是频频。他先后对一众社会热门进行了点评，让网友拳迷们的重视度再一次进步。由于雷雷曾经是健身运动员，他关于当时我国的健身职业现状宣布了自己的观点，呵斥了不少当时我国健身业的缺点。
雷雷在自己的交际账号傍边转发了吕良伟的一段视频。视频傍边，吕良伟正在等候航班。在候机室傍边，他对镜头展现了深蹲动作。尽管吕良伟现已62岁，可是仍旧看起来很年青，生机四射，彻底没有年过花甲的感觉。雷雷点评道，就这样一个看起来很简单的动作，其实现已能够碾压一众我国的健身私教了。那些个一个小时几百块的私家教练，其实便是一群草包。榜首，这群所谓的私教们，底子不清楚动作怎么操作，第二这些私教底子就不了解运动原理，只知道猛喝蛋白粉，这样就会拉低我国人寿数的水平。
笔者以为，雷雷的说法简直是无可救药。从视频傍边能够看出来，吕良伟的这个动作仅仅一般的深蹲动作，是十分根底的练习动作之一，底子谈不上什么多高的难度。不要说是健身私教，即使是一般的会员基本上也能做的很好，除非是负重深蹲的分量必定有着凹凸之分，可是根底的徒手深蹲，并没有什么难的当地。其次，雷雷所说的什么几百块到手的私教，也是阐明雷雷对现代健身职业一窍不通。私教的课时费，大都都是健身房拿去，私教到手的一节课只要几十块。便是由于这样，健身房才会有黑私发生。
至于说他们不了解运动原理，那就更荒谬了。健身教练的国职资格证需求严厉的理论查核和实操查核，理论查核90分钟，实操查核15分钟，由此能够看出理论的重要性。要知道，健身教练重要的便是对动作精确的把握和对肌肉发力点的精准操控以及拟定饮食练习方案，现已是一门老练的工业，肯定没有雷雷说的那样不胜。
