煮玉米一根
一般芝士汉堡
炸薯条一份
你胖你多吃
苹果一个
养分高热量低
健康首选
鱼子酱面包一片
夏天最爱吃的冰激凌
巧克力蛋糕一块
全能的卷饼
不过还得看里面卷的是什么
两颗费列罗巧克力
一小块蛋糕 = 4公里
你能跑你多吃
士力架一根
一包薯片吃下肚
10公里白跑了
啤酒一瓶 = 3KM
你能喝你干一件
霜糖花生一包
水煮蛋一个
速溶咖啡一杯
可乐一罐
香草纸杯蛋糕
巧克力酱
肯定的身段杀手
最终的大BOSS在这里
上面都是老外常吃的零食，而对于我朝大众来说，平常咱们最爱吃呢？
一碗羊肉泡馍（500g）
一份凉皮
一份灌汤包（200g）
10串羊肉串
一串轰炸大鱿鱼
一份冒菜
一份红烧肘子（100g）
不加饼的熏肉大饼
一碗油泼面
一个肉夹馍
一份毛豆花生拼盘组合
一杯酸梅汤
吃一顿火锅
你胖
你多吃
PS.上文是指，在摄入热量与耗费热量已相等的情况下，额外在吃这些东西，需求跑步XX公里才干耗费掉，所以并不是指，你午饭只吃个卷饼就不健康。
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