“民以食为天，食以安为先”，一日三餐是咱们身体的柱石，而安全、卫生的饮食（环境）更是推进身体健康的重要要素。除了咱们直接触摸食用的餐食以外，各种饮食过程中的“周边”相同是日子中各位该留意的细节，就比如说您吃饭所用的“筷子”。坊间素有言辞“筷子用不对，全家都白搭”，虽有夸大成分，但也证明了筷子和健康之间的重要联络；筷子怎么挑选、运用才愈加安全？运用筷子的过程中该留意些什么？始于“选筷”，总算“用筷”，有些事还真需谨慎为之。
筷子三个月不替换就会导致肝癌，是真的吗？
聊于此事，工作的归结点在于“筷子+黄曲霉素”的问题。
网络传言：家中的筷子运用时间过长、清洗运用不妥就会发生各种霉菌，这个过程中乃至简略发生毒性较大的“黄曲霉素”。
黄曲霉素：2017年世界卫生安排发布了致癌物清单，黄曲霉素归于一类致癌物，也便是“对人体有清晰致癌性的物质”；这种物质的摄入会对人体肝脏安排起到损坏效果，严峻者乃至会添加肝癌的发病危险。
但请您留意：黄曲霉素的呈现是有前提条件的，并非那么简略。
需求适宜的养分物质，黄曲霉毒素才会发生：
聊到黄曲霉毒素，其主要是由黄曲霉和寄生曲霉次生代谢而成的物质，它的呈现必定需求适宜的条件（养分条件）。例如玉米、花生。小麦、大豆等粮食谷物糜烂蜕变+发霉后就会发生黄曲霉毒素。
请留意筷子自身并不是粮食作物。它自身的养分环境也很难培养出黄曲霉菌；所以，其实来看，就算筷子因为贮存环境方法欠安、运用方法不对等问题呈现发霉的问题，一般大多也都是一般霉菌物质，这些物质很少能直接损害人体的健康。
想要产毒，筷子所感染的黄曲霉素还需求带有“产毒基因”：
市面上的大都流言都在说“食物残渣长时间残留附着与筷子上时，筷子就简略被黄曲霉菌（毒素）感染”。但公平来看并不是每个黄曲霉（菌）都会发生致癌的黄曲霉素，大都的黄曲霉天生就无法发生毒素。也便是说，就算筷子感染了黄曲霉菌，其实也没有太严峻的致癌致病问题。
言于此，“筷子运用不妥＝肝癌”的说法存在不靠谱性，请您公平看待。
尽管不存在黄曲霉毒素，但安全问题相同值得重视：
在之前国联质检食品药品安全评价中心的一次检查中发现，有60% 的家庭运用的筷子都存在大肠杆菌超支的问题，
大肠杆菌尽管是人体中的正常菌群，但呈现了致病大肠杆菌，就会添加人体食物中毒的危险，严峻时乃至还会要挟到咱们的生命健康。
筷子那么多（品种），应该怎么挑选？
引荐运用—竹筷子；
重视日子，竹质筷子的运用率更大；相对而言价格适中、导热性差且运用便利；竹子外表相对润滑，不易繁衍细菌和虫子。既健康，又安全，并且还实惠，是不错的挑选。
安全考虑—引荐金属筷子：
关于大都人运用的“不锈钢筷子”等金属筷子，经用且易清洗，一般不简略被磨损，相同也不简略繁衍细菌物质，当然它的缺陷是略沉且滑，不太便利夹取，但从安全视点来看主张各位能够倾向运用。
不引荐运用—塑料筷子：
塑料筷子尽管色彩丰厚、造型多样，还便利带着；可是它的熔点较低，一旦受热很简略消融、变形，分出开释的物质乃至会对身体形成损伤，相同也简略繁衍细菌等有害物质，要害还简略污染环境。
多方面一起剖析，日子中不主张我们运用塑料筷子。
有些筷子不能用：
没有“QS质量认证标志”的筷子：
选购筷子要安全，有些不法商家为了节省本钱，或许会用一些不安全原料的物料制造筷子，以次充好；为了下降安全危险，请我们到正规商超进行选购，认准“QS质量认证标志”，防止上当受骗。
现已变色或许呈现酸臭滋味的筷子：
当竹木筷子自身现已呈现非木色自身的斑驳、变色；或许筷子现已有了显着的酸臭味、湿润糜烂滋味，那证明其运用时间现已过长，或许因为贮存不妥现已发霉，为了防止损害要素，请回绝运用。
现已存在划痕、裂缝、沟壑的筷子：
不管您运用的筷子是什么原料，假定如现已呈现了划痕、裂缝等破损痕迹，其更简略“藏污纳垢”，主张就不要继续运用了，这样的“沟壑”更简略成长繁衍细菌等有害微生物，对身体健康存在要挟。
安全运用筷子，您应该这样对待：
清洗筷子要“仔细”；请做到仔细+科学。主张我们在清洗筷子的时分能够先用清水将其打湿，然后用蘸有清洁剂的洗碗布详尽搓洗每一根筷子，最后用流水将油渍、食物残渣以及洗洁剂等物质一起清洗洁净。
清洗之后要晾干（晾干）；
定时（勤）替换。
筷子，家庭傍边的最根底日子物品，虽不存在网络中传言的大问题，但小问题也值得每一位朋友去留意。安全挑选、定时替换、靠谱清洗、趋利避害；期望您运用的筷子“安全无要挟”。
注：王思露原创内容，期望对您有所协助；图片来源于网络，如有侵权请联络删去。
