今天是精读君陪同你终身生长的第2166天
01
关于日子
何似：前几天黄磊的妻后代莉放出自己练舞的视频，视频中的她舞姿美丽，气质高雅。
在之前《神往的日子》这个节目中，人们惊叹于她能够时刻坚持着规矩的身形：不管是采辣椒，仍是在剁辣椒、折腰，背都是一条线，背每时每刻都挺得垂直。在人群中，几乎会发光。
在孙莉的微博中不难看出，她一向在坚持练舞、进行自我办理，也正因为如此自律，才干坚持拔尖。
何似：精读君的终身生长词典词条《1026：负债》里说到：在特定情况下，适宜的负债是答应的，乃至是必要的。财物和负债，就像硬币的双面，联系严密，需求咱们加深了解。
负债办理关键在于适度。假如假贷负债不是用来购买财物，而是纯消费，这种假贷负债越少越好，最好没有；即便是购买财物，权益乘数（财政杠杆）也要慎用，坚持在合理极限。
何似：接近地坚持间隔，才是恰当的外交方法。即便咱们之间具有着亲密联系，但咱们依然是各自独立的个别，总得来说，便是不管在何种人际联系里，都应该坚持应有的尺度。
02
关于生长
何似：他人能够协助你走出一时的窘境，但没有人能够一向协助你。咱们也要学会自我调理，自我疗愈。说到底，自身志愿最重要，假如你的心里没有动力去改动、想让自己变得高兴，那么不管是谁，都无法协助你。
何似：精读君的终身生长词典词条《854：自我损耗》里说到：当个别呈现损耗状况时，较强的动机水平能够有效地补偿自我损耗。也便是说当咱们在坚持自律的过程中变得劳累，就能够设定一些特别的奖赏给自己，增强自己的内涵动机。
何似：关于碎片时刻，能够选用化零为整的战略，兼并碎片时刻。干事之前假如不做整理，想到哪个做哪个，那么时刻就碎片化了。将能够兼并的事项分类兼并，批量处理，整合出更长的时刻段去专心做重要的事。
03
自我反思
何似：每个人都有心境失落的时分，这无可避免。但学会调理自身心情，活跃面临所发作的事，是咱们都应该做的。
何似：正如哲学家周国平所说：“高质量的友谊，总是发作在两个优异的独立品格之间。
它的本质是，两边相互由衷的赏识和敬重。使一种往来具有价值的，不是往来自身，而是往来者各自的价值。
因而，重要的是使自己真实有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要奉献。”
何似：具有一个值得尽力为之斗争的方针，是一件走运的事；经过举动去完成这一个方针，便是一件充溢成就感让人美好的事。
整理者：何似，精读主创。普通日子中，有暗香盈袖。
