导语：常吃简单长胖的4种零食，奶茶上榜，最终一种或许想戒掉都很难
关于爱吃零食的人来说，甘愿忍耐一天不吃饭也不能忍耐一天不吃零食，但是吃多了零食又忧虑自己变胖，总是处在零食与变胖这种纠结之中，其实并不是一切的零食吃多了简单长胖，比方杂粮面包、坚果等等，不过有一些零食，含热量和含糖量十分高，尽管很好吃，但吃多了简单长肉，下面就来说说常吃简单长胖的4种零食，奶茶上榜，最终一种或许想戒掉都很难。
奶茶，奶茶这种新式饮料十分受我们的喜爱，喜爱逛街的人就会发现，商业街上处处开着各色各样的奶茶店，还甭说奶茶蛮有诱惑力的，不只由于有着十分香浓的滋味，并且颜值还比较高，奶茶尽管好喝，但奶茶里边却含有许多的添加剂和香精，热量和糖分是比较高的，假如常喝奶茶就简单长胖，所以那些想要苗条身材的小哥哥小姐姐们最好少吃。
棉花糖，棉花糖是许多女生十分喜爱吃的零食，一丢丢白糖放进机器里边就出来一朵大大的棉花有的乃至将白糖染成五颜六色，那样做出来的棉花糖便是五颜六色的，十分的美丽，特别吸引人，棉花糖的口感绵软甜美，滋味仍是很不错的，只不过其完全是糖分，经常吃很简单长胖，并且对牙齿也欠好，简单引起龋齿。
薯片，薯片也是我们十分喜爱的一种零食，吃起来香酥脆爽，只不过薯片是一种油炸食物，里边含有十分多的油脂，吃一袋薯片或许就相当于吃了一两肥肉，并且薯片也不简单消化，加之不怎样运动，脂肪就很简单堆积，所以常吃薯片的人要想不长胖都难。
辣条，提到辣条，想必许多人都流口水了，辣条的法力真的很大，并且越吃越上瘾，是许多80、90乃至是00后最难忘的零食，也很难戒掉，有人说辣条是豆制食物怎样吃多了简单长胖呢？其实只需吃过辣条的人都知道，辣条含有十分多的油脂，曾经有个小伙子做过一个试验，用了六张餐巾纸才吸干一袋辣条里边的油，所以辣条吃多了是简单长胖的，别的辣条里边也含有许多添加剂和防腐剂，吃多了对身体也不健康。
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