夏秋天喝饮品，它最适宜，比豆浆养分，比奶茶好喝，脂肪低闻着香
夏秋天是喝饮料高峰期，尤其是夏天冰镇的饮料尤为受欢迎，所以外卖点的最多便是饮料了，其间奶茶频率最高。而虽然奶茶确实是好吃，可是吃了十分简单发胖，热量很高，一同添加剂也笔记多，所以吃多了也欠好。因而为了防止少喝奶茶，所以我特意做了一个鲜榨玉米汁来代替奶茶。鲜榨玉米汁是一个口感清新，有甜味，可是又不会像奶茶店里的相同太甜，甜度刚刚好，很甘旨，比奶茶还要好喝。
一同由于鲜榨玉米汁是用的真材实料的玉米做的，所以养分自然是没得说，养分价值十分高，脂肪含量又低，比豆浆都还要有养分，所以在夏秋天的时分将鲜榨玉米汁作为饮料喝，最为适宜。而且鲜榨玉米汁的做法，也是归于很简单的，没有奶茶的杂乱，是能快速学会的。那下面就给咱们说说具体的做法，咱们能够跟着一同着手做起来。
【鲜榨玉米汁】
咱们只需要预备玉米、牛奶、糖、水。玉米一般买甜玉米，新鲜的玉米，买玉米先看叶子，叶子碧绿无黄叶，没有干叶子，而且没有蛀虫的就行；接着看玉米须，要是枯燥的，而且扒开里边看是否有发焉发霉；然后看玉米粒，丰满有光，而且掐的时分能掐出水的便是好的。最终买上纯牛奶和糖就开端做饮品。
【具体进程】
过程1：拿出玉米，然后将玉米的须、叶子都逐个扒掉，接着将玉米放在水中清洗，清洗的时分将残留的玉米须给洗洁净，彻底洗好之后，将玉米掰断，然后将玉米粒从玉米棒中一粒粒的剥下来，放在碗中，或许能够用专业的东西将玉米粒剥下来，或许用刀削。接着将玉米粒放入锅中开端煮，直到将玉米煮熟就能够拿出备用。
过程2：接着拿出豆浆机或许榨汁机，将煮熟的玉米倒入其间，紧接着注入 适量上的水，想要有奶香味的能够倒入一点牛奶，而且还能够加上一点点甜，假如玉米够甜就不必。接着发动榨汁机，开端榨，榨上个3-5分钟之后就能够关火，而且将它们用滤网过滤掉渣，最终将剩余的汁倒入容器中，想喝的时分喝上一口就成。
一份闻着香，喝起来甜的鲜榨玉米汁就做好了。玉米能够先煮再剥，也能够剥了再煮都行，依照自己的习气来；其次牛奶和糖都是能够依据自己的喜好来的，多做几回就能把握好自己喜爱的度，所以咱们能够在家里尝试着做着喝喝看，肯定是好喝有养分的。是个比豆浆养分，比奶茶好喝的饮品，所以夏秋天喝饮品，一定要试试鲜榨玉米汁。
