当我实在开端爱自己，
我才认识到，全部的苦楚和情感的摧残，
都只是提示我：
人活着，不要违反自己的良心。
今日我理解了，这叫做
『实在』。
当我实在开端爱自己，
我才懂得：
把自己的希望强加于人，是多么的无礼，
就算我知道更好的办法，
对别人来说，机遇或许没有老练，
别人也需求做好预备，
就算那个人便是我自己，
今日我理解了，这叫做
『尊重』。
当我开端爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发作在我身边的工作，
都是对我生长的约请。
现在，我称之为
『老练』。
当我开端实在爱自己，
我才理解，我其实一向都在正确的时刻，
正确的当地，发作的全部都适可而止。
由此我得以安静。
今日我理解了，这叫做
『自傲』。
当我开端实在爱自己，
我不再献身自己的自在时刻，
不再去勾画什么雄伟的明日。
今日我只做风趣和高兴的事，
做自己酷爱，让心欢欣的事，
用我的方法，以我的韵律。
今日我理解了，这叫做
『单纯』。
当我开端实在爱自己，
我开端远离全部不健康的东西。
不论是饮食和人物，仍是工作和环境，
我远离全部让我远离本真的东西。
早年我把这叫做“寻求健康的自私自利”，
但今日我理解了，这是
『爱自己』。
当我开端实在爱自己，
我不再总想着要永久正确，不犯过错。
也不再盯着别人的过错，
我接收全部的全部
今日我理解了，这叫做
『谦逊』。
当我开端实在爱自己，
我不再持续沉溺于曩昔，
也不再为明日而担忧，
现在我只活在全部正在发作的当下，
今日，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
当我开端实在爱自己，
我不再献身自己的时刻
我理解，我的思虑让我变得匮乏和病态，
但当我唤起了心灵的力气，
沉着就变成了一个重要的同伴，
这种组合我称之为，
『心灵的才智』。
当我开端实在爱自己，
咱们无须再惧怕自己和别人的不合，对立和问题，
由于即便星星有时也会碰在一起，
构成新的国际，
今日我理解，这便是
『生命』！
