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喜爱好莱坞电影的观众们，简直都绕不开一个人，他便是《侏罗纪公园》的导演，斯皮尔伯格。
斯皮尔伯格读大学时就被选中进入好莱坞举世影城，其时的他二话不说就挑选了停学，由于这是许多人一直在尽力和朝思暮想的offer！
尽管他坚信自己的挑选，但也是因而，过了许多年后他才从大学拿到结业证。
2016年，斯皮尔伯格来到哈佛大学，给结业生们做了一次结业讲演，讲演中他说到当年的停学：“我停学，是由于我清楚自己想做什么，可即便如此，我却仍是无法回答‘我是谁’”。
斯皮尔伯格说：“允许赞同别人的观念很简略，考虑自己的观念却很难……停学后，我的国际观来自于自己脑海中的幻想，而不是外界所教训的东西。”
这次讲演中，咱们触摸到了一个电影专业常用的词：人物界说。
就像斯皮尔伯格说的，咱们在电影里常常会发现首要的人物都会有一个“原力觉悟”的时刻，这个时刻协助他们找到自己的人物含义。
那他是怎样找到自己的“人物界说”的呢？
他坦白，在自己前期的电影里，简直都反映着自己最关怀的价值观，那时的他试着屏蔽外界杂音，悉心倾听自己，而这也让他意识到，制造电影便是自己的任务。
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斯皮尔伯格的“人物界说”，和美国一位心思经典图书作家约翰提出的“存在含义”千篇一律。
假如人生是一部电影，那么电影主人公的“人物界说”时刻，也正是人们找到自己的“存在含义”的时刻。
作家约翰·史崔勒基从前写过一本经典热销心思图书，叫《国际止境的咖啡馆》。书中，“存在含义”（PFE）是十分中心的一个概念。
书中，存在含义，便是去做自己最喜爱、最有爱好、最能发挥自我价值的某件事，而不是坐在办公室，不甘愿地承受每天固定轨道上的习气唆使。
没有找到自己“存在含义”的人，日子里常会堕入某种自我置疑：
为什么有的人天然生成果能一往无前？为什么有的人从不为挑选苦恼？
为什么总有人知道自己想要的是什么，而我偏偏彻底不是这种人？
为什么有人总能活跃起来，更高兴，更满足？
为什么自己仰慕的，常常是另一些人厌恶的，而自己不喜爱的，有时也会是别人心心念念的……
在这些问题背面，终极原因都是人们无法对自己的人物进行界说，所以变得越想越苍茫，越来越不高兴。
近两年有一个人生信条打动了不少人，便是“按自己的志愿过终身”，和喜爱的全部在一起。
这是咱们的抱负，由于谁都知道，一个人假如每天都在做喜爱的事，依照自己的主意日子，还会堕入没有收成感、成果感的苍茫中吗？
《国际止境的咖啡馆》里说：
“你见过每天都竭尽全力做工作的人吗？他们每天把时刻都花在自己能真实乐在其中的工作上，而由于在那些事上花了大把时刻，所以也就十分拿手那些事。
他们乐此不疲，由于关于自己爱做的事，他们好像怎样做都做不可。这类人做起事来，就像打了鸡血。”
（作家约翰·史崔勒基）
自我置疑和自我否定，最常访问的便是约束自己喜爱的人。
他们有的时分是不敢去寻觅真实喜爱的东西，有时是找到了却不敢挑选，日子没有突破口，只好在习气的轨道上循环往复，认为“全部都是最好的组织。”
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你是这样的人吗？你也在做自己真实喜爱也拿手的事吗？
《国际止境的咖啡馆》中，作者用几个小故事，教会了读者们怎样取得真实高兴，而且找到自己的“存在含义”的办法：
01.回忆之前的日子，找到那些让你振奋的瞬间，也便是你真实喜爱的那件事；
02.假如没有找到真实喜爱的事，现在开端拓宽自己的活动圈，更多地体验日子，直到找到那个能够”界说人物“的时刻；
03.英勇挑选归于自己的“存在含义”，不要被别人的界说约束人生是否满足；
04 .将更多的时刻用于成果自己“存在含义”的工作上，掌握正向波浪；
不难发现，人们人们往往在寻求自我和含义的时分，会很介意一个东西，那便是“成功”。尽管每个人对成功的界说各有不同，但自我完成的巴望却千篇一律。
有时分，这种活跃的、进步的，是不愿意自我抛弃的巴望，但别让别人界说的“满足”，成为你日子的焦虑。
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有的人不知道自己真实想要的日子是怎样的。或许你常常感到不满，有时又觉得这样挺好，可是否仔细考虑过“抱负日子”的容貌？又该怎样去做呢？
首要：你能够比照现在的日子，理清当时的境况，理清自己短少的是什么。
有人或许会说，最想要的日子还不简略，不便是出任CEO，迎娶白富美吗？但这种并不能算你真实想要的日子，只要让理清当时境况，仔细分析完自己的现状今后，才不会盲目自负，也不简单自暴自弃。
其次，在了解了自己的现状之后，建立自己的清晰方针。
这个阶段不能贪心，学会做自动减法，鱼和熊掌不可兼得。每个阶段只给自己建立一个方针，然后排除万难，去完成它。
这期间或许会感受到“我要做的”和“我能做的”之间的距离，可是这个距离是能够经过后期的继续尽力来缩短的。
最终，假如试过了许多办法仍是不知道自己想要的是什么，也不要着急，真实不或许够用排除法来试错， 有许多关于低成本的试错办法，能够帮你排除错的，剩余可选项。
人类好像有一种天然特点，在考虑未来的时分，十分简单高估自己的才能，因而拟定的方案时，往往无法在约好的期限内达到，从而给自己找很多的台阶下，以此来逃避现实。
而在这个进程里，最重要的便是坚定地履行。一日又一日地履行，哪怕仅仅一个小而又小的方针，都是一种自我鼓舞和认可。
加缪从前在《西西弗斯的神话》中表明，尽管人生类似于不断将巨石面向山顶的西西弗斯，但咱们依然能够转化心态，在这种看似单调无聊的旅程里，找到归于自己的日子含义。
不管你对现在的日子是否满足，能越快找到自己“存在含义”人，则越有或许过上更高质量的日子。
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