人生，要学会沉积。沉积，不是低沉，是用一颗漠然的心审视浮躁，是在安静中找到归于自己的方位。
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耕种仁慈
仁慈不是刻意为之，它是一件愉快而且天然而然的事，有的时分，仁慈便是为了心安理得。古人说：“爱出者爱返，福往者福来。”耕种仁慈，谋福人世，也便是为自己积德积福。
用眼看国际，不免一叶障目；用心观国际，万物尽收于眼底；用一颗仁慈的心去接触国际，全部变得朝气蓬勃、光芒耀眼。日子五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗仁慈的心，必能将各种况味稳妥安放，把日子过成自己心里欢欣的容貌。
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得失随缘
世事无常，得失乃身外之事，关于自己的心灵来说，其实是没有一点点丢失的，仅仅由于咱们太在乎，才造就了苦楚与烦恼。拿得起，放得下，全部得失很正常；站得高，望得远，对错恩怨莫挂怀；想得开，看得透，日子困惑天然开。
日子便是忘掉年纪，忘掉功利，忘掉忧虑。放下了，不是没有；放下了，才有。
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学会接受
有人总是喊着要年月静好，但实在国际究竟大河奔腾。你有必要不停地奔驰，才干留在原地；你有必要学会接受冤枉，才干抵御人生风雨。一个老练的人，不只吃得了苦，也受得了冤枉，谁不是一边流泪一边前行？
不要容易露出心里软弱，学会接受应该担任的全部；不要容易讲述日子的难堪，学会面临杂乱无序的实际；不要容易向国际退让，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只需咱们能承当、不躲避、会爱惜、心刚强，人生就不会太苍白。
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常怀感恩
“滴水之恩，当涌泉相报。”不能酬谢一万，也可酬谢如果；不能酬谢如果，也要常怀感恩之心。心胸感恩的人，心里是柔软的，国际是亮堂的。感恩不只仅是支付，也是自我心情的愉悦。
尼采说，“感恩即魂灵上的健康”。感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩曩昔的每一次崎岖悲喜，全部都是最好的组织。感恩至爱亲友，感恩万物众生，感恩此时此刻。
监制/李小标 责编/刘文韬 修改/王寒 制造/王寒
