您当前的位置：都市生活圈资讯正文

香辣黄蛏的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:54:16  阅读：9107 来源：本站原创 作者：林青霞

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄蛏1斤 盐
姜片蒜头相克食物
花椒八角
料酒1勺酱油1勺
韭菜三根相克食物豆瓣酱1勺相克食物

香辣黄蛏的做法

  • 1.选最新鲜的食材

  • 2.放水里养大半天，把沙吐掉

  • 3.锅中烧水，把食材倒进去煮到开口，捞出在水龙头下冲刷（把没吐干净的沙冲掉）

  • 4.准备好辅料

  • 5.热锅坐油

  • 6.下辅料，爆出香味

  • 7.倒入食材后，下豆瓣酱一勺，料酒一勺，酱油一勺

  • 8.撒如适量盐，大火翻炒

  • 9.快起锅前放入韭菜段，摆盘

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：笋丝炒肉的做法和食材用料及健康
下一篇：奶油曲奇的做法和食材用料及健康

频道热点

最新资讯

热门图库