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泰式芒果糯米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:39:36  阅读：6631 来源：本站原创 作者：东来东往

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

糯米150g相克食物 椰浆200ml
细砂糖15g 盐5g
芒果1/2个相克食物

泰式芒果糯米饭的做法

  • 1.糯米加水浸泡一晚

  • 2.椰浆中放入盐和糖

  • 3.小火加热搅拌至融化

  • 4.取180ml椰浆放入糯米中

  • 5.蒸熟米饭

  • 6.芒果去皮切成片

  • 7.码在盘子里

  • 8.围边摆开

  • 9.米饭装入碗中

  • 10.倒扣在盘子里

  • 11.淋上剩余的椰浆

  • 12.一道美味的泰式芒果糯米饭就做好了

  • 13.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！

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