健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 银耳适量相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | 水适量 |
红糖苹果银耳汤的做法
1.准备好食材，以备待用。
2.取适量银耳泡于水中，约十分钟。
3.电饭煲中倒入适量水，插电将其烧开。
4.将泡好的银耳反复洗净后，撕成小块，放于碗中，以备待用。
5.水烧开后，倒入沥干水的银耳。
6.随即将苹果洗净削皮切成小块状。
7.银耳煮约十分钟，倒入苹果。
8.当苹果银耳共同煮约30分钟，倒入适量红糖，均匀搅拌。
9.红糖煮约五分钟后，将电源插头取出。盛入碗中，就这样，红糖苹果银耳汤便可以喝啦～
