您当前的位置：都市生活圈资讯正文

清蒸生鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:04:39  阅读：9874 来源：本站原创 作者：杨佑宁

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

龙利鱼1条葱1根相克食物
姜10片相克食物 蒸鱼豉油适量
淀粉适量料酒适量
橄榄油适量 盐适量
鸡精适量胡椒粉适量

清蒸生鱼的做法

  • 1.龙利鱼洗净

  • 2.斜刀切片

  • 3.龙利鱼中加盐、淀粉、料酒、橄榄油、胡椒粉、鸡精拌匀，腌制二十分钟

  • 4.葱姜切片，铺在盘中

  • 5.腌好的鱼放在葱姜上面

  • 6.放入蒸锅中，开锅蒸十分钟

  • 7.蒸好的龙利鱼

  • 8.淋上蒸鱼豉油，切葱丝放上面，即可食用

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：红点颏的饲养方法和技巧
下一篇：床底下放东西好吗？不想破财就仔

频道热点

最新资讯

热门图库