健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
油菜500颗相克食物 | 蒜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
清炒油菜的做法
1.准备好油菜,洗净沥干水备用
2.把蒜切末
3.锅里面放适量油,油热以后把蒜放进去爆下香味
4.然后把油菜放进去大火爆炒几分钟,加入少许盐
5.装盘出锅
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
油菜500颗相克食物 | 蒜适量相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.准备好油菜,洗净沥干水备用
2.把蒜切末
3.锅里面放适量油,油热以后把蒜放进去爆下香味
4.然后把油菜放进去大火爆炒几分钟,加入少许盐
5.装盘出锅
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