您当前的位置:都市生活圈资讯正文

糖醋茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:48:41  阅读:4740 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

圆茄1个西红柿1个相克食物
鸡蛋1个相克食物面粉2勺
玉米淀粉2勺白糖3勺相克食物
1勺相克食物 蕃茄酱3勺

糖醋茄子的做法

  • 1.茄子洗净切条

  • 2.打入鸡蛋搅匀

  • 3.加2勺面粉搅匀

  • 4.锅里多点放油烧七成热放茄.条炸金黄色捞出控油

  • 5.西红柿去皮切碎

  • 6.放少量油烧热倒入西红柿炒成泥加一小碗水三勺蕃茄酱三勺白糖一勺米醋

  • 7.二勺淀粉用凉水化开

  • 8.水淀粉倒入蕃茄汁中搅匀烧开

  • 9.炸好的茄条倒入锅中迅速翻几下

  • 10.盛盘用香菜叶点缀

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。