健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
火腿:健脾、补气、扩张血管
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
黄豆适量相克食物 | 火腿适量相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 盐适量 |
油适量 | 生抽适量 |
味精适量相克食物 |
黄豆火腿炒肉的做法
1.黄豆,猪肉,火腿,辣椒,蒜。
2.备好的火腿切丁,肉切丝,蒜切片,辣椒切丝。
3.油烧热放进猪肉炒匀。
4.再倒进鲜黄豆加盐炒匀。
5.放进火腿丁炒匀。
6.再放进辣椒和蒜片,淋上生抽炒匀
7.再放点味精炒匀出锅。
8.炒好的黄豆火腿炒肉。
黄豆:导滞、健脾、利水
火腿:健脾、补气、扩张血管
猪肉:补肾、滋阴、益气
黄豆适量相克食物 | 火腿适量相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 辣椒适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 盐适量 |
油适量 | 生抽适量 |
味精适量相克食物 |
1.黄豆,猪肉,火腿,辣椒,蒜。
2.备好的火腿切丁,肉切丝,蒜切片,辣椒切丝。
3.油烧热放进猪肉炒匀。
4.再倒进鲜黄豆加盐炒匀。
5.放进火腿丁炒匀。
6.再放进辣椒和蒜片,淋上生抽炒匀
7.再放点味精炒匀出锅。
8.炒好的黄豆火腿炒肉。
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