健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
山药一根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
葱蒜少量 |
清炒山药的做法
1.山药去皮,切成片儿。锅里加水,放入山药煮2分钟。捞出备用。
2.锅里放油,放入葱蒜炒香,加入料酒少许,倒入山药和胡萝卜,翻炒。
3.如果觉得太干,可适当加温水少许,3分钟,起锅。
山药:止泻、健脾、补肺
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
山药一根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
葱蒜少量 |
1.山药去皮,切成片儿。锅里加水,放入山药煮2分钟。捞出备用。
2.锅里放油,放入葱蒜炒香,加入料酒少许,倒入山药和胡萝卜,翻炒。
3.如果觉得太干,可适当加温水少许,3分钟,起锅。
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