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蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:24:20  阅读：3264 来源：本站原创 作者：张馨予

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蘑菇豆腐泡蒜苗相克食物姜蒜片相克食物
盐胡椒高汤

蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法

  • 1.爆香蒜片姜片

  • 2.放入蘑菇和豆腐泡炒均匀，调味后放入高汤焖一会。

  • 3.先放入蒜苗白炒熟后加蒜叶炒匀即可。

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