健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
藕相克食物 | 小葱相克食物 |
醋相克食物 | 酱油 |
盐 | 鸡精 |
蒜末 | 香油 |
辣椒面 | 花椒面 |
麻辣拌藕片的做法
1.藕切成片
2.葱蒜切成末
3.将藕片焯熟
4.捞出藕片,放到碗里。
5.将热油泼到辣椒面里,做成油辣椒。
6.把葱末和蒜末倒入辣椒碗里
7.倒入酱油,醋,香油,拌匀。
8.将辣椒油倒入藕片中,拌匀。
藕:止泻、健脾、生肌
醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿
藕相克食物 | 小葱相克食物 |
醋相克食物 | 酱油 |
盐 | 鸡精 |
蒜末 | 香油 |
辣椒面 | 花椒面 |
1.藕切成片
2.葱蒜切成末
3.将藕片焯熟
4.捞出藕片,放到碗里。
5.将热油泼到辣椒面里,做成油辣椒。
6.把葱末和蒜末倒入辣椒碗里
7.倒入酱油,醋,香油,拌匀。
8.将辣椒油倒入藕片中,拌匀。
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