很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，特别是洗衣、洗菜时，很多人为此深感苦恼。实际上，起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。起倒刺后，很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉，这样很容易引起感染，导致甲沟炎甚至手部脓肿。正确的处理是：先用热水泡双手20分钟后，再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。有条件者还可使用护手霜。在预防上，主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素），不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一），好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。其次是用自来水洗手（一般情况下，自来水就能满足洁净手部的要求），不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物（过用洗涤物是女性多发的原因之一）。对于儿童来说，还要戒除咬手指、抠手指的习惯。
Sexy woman |2018-06-14 22:48病情分析：根据你的描述，考虑你是缺乏维生素B造成的手指皮肤倒刺的症状指导意见：建议，你可以口服维生素B1和B进行治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复
我是逗比我自豪 |2018-06-14 22:47微量元素缺乏引起建议口服多维糖丸和21金维他试试
無盡的蒼穹 |2018-06-14 22:46病情分析：双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C.倒刺一般长在指甲旁边.手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉.指导意见：因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染.正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜.或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮
酷酷猫 |2018-06-14 22:46你好。这是可以检查下考虑是缺乏钙和锌导致的，建议检查治疗。需要注意平时的饮食，尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜多吃粗纤维的食物为好的。不要吃有刺激性的食物为好。1.贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。2.皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。3.营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。
飞霜墨染褚 |2018-06-14 22:43病情分析：倒刺发生的原因是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。指导意见：处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
林腻腻_Babe |2018-06-14 22:38病情分析：手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现指导意见：您好，处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。
被放弃的我 |2018-06-14 22:35根据你的描述，考虑你是缺乏维生素B造成的手指皮肤倒刺的症状建议，你可以口服维生素B1和B进行治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复
