不少宝妈喜欢在吃水果的时候切成小块,拌点沙拉酱,本身为了健康减肥,但是这样吃法会胖吗?很多人都不知道沙拉酱的热量有多少,基本是拌一盆水果要用上半瓶沙拉酱的节奏,如果热量高,酱紫岂不是离胖子不远了?!
Q:吃沙拉酱会发胖吗?
A:会的!
每100克沙拉酱里面含有724大卡的热量,这让小伙伴惊呆了有木有!原来沙拉酱属于热量非常高的调味酱,里面含有大量的脂肪,所以宝妈想要减肥或者维持好身材的话,还是不要吃那么多沙拉酱了,纯纯地吃一些低卡路里的水果就好了……
不少宝妈喜欢在吃水果的时候切成小块,拌点沙拉酱,本身为了健康减肥,但是这样吃法会胖吗?很多人都不知道沙拉酱的热量有多少,基本是拌一盆水果要用上半瓶沙拉酱的节奏,如果热量高,酱紫岂不是离胖子不远了?!
Q:吃沙拉酱会发胖吗?
A:会的!
每100克沙拉酱里面含有724大卡的热量,这让小伙伴惊呆了有木有!原来沙拉酱属于热量非常高的调味酱,里面含有大量的脂肪,所以宝妈想要减肥或者维持好身材的话,还是不要吃那么多沙拉酱了,纯纯地吃一些低卡路里的水果就好了……
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