经常喝香附茶能减肥吗

相信这是大多数女性更为关注的问题，在某种程度上来说，香附是具有一定减肥作用的，但是效果不是很明显，因此切勿把香附茶当做减肥茶饮用。

香附本身具有疏肝解郁的作用，可以缓解肝郁气滞引起的情绪性发胖或者是压力性肥胖；并且，香附子中的一些成分有激发肠胃活动的作用，能够加速热量的排出，避免脂肪堆积。从这两个方面来看，经常和香附茶是能减肥的。

但是由于香附的作用主要在于疏肝理气，而不是减肥，因此我们不能完全的将减肥希望寄托在香附茶上，只能起到辅助的作用，重点在于养成健康的饮食和生活方式。