健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
五花肉750克 | 老抽两勺 |
生抽两勺 | 酒两勺 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
糖一勺相克食物 | 香叶3片 |
八角2粒 | 花椒粉一小勺 |
西兰花相克食物 |
红烧扣肉的做法
1.五花肉切块,绰水,三十分钟后,捞出,沥干水分
2.油烧制七成热,入锅炸制四面焦黄
3.切片
4.所有调料放入碗中,老抽,生抽,盐,酒,香叶,花椒粉,八角,糖,搅拌均匀
5.肉片放入碗中,腌制10分钟
6.入锅蒸2个小时,如果是高压锅,半个小时就可以
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
五花肉750克 | 老抽两勺 |
生抽两勺 | 酒两勺 |
姜适量相克食物 | 盐适量 |
糖一勺相克食物 | 香叶3片 |
八角2粒 | 花椒粉一小勺 |
西兰花相克食物 |
1.五花肉切块,绰水,三十分钟后,捞出,沥干水分
2.油烧制七成热,入锅炸制四面焦黄
3.切片
4.所有调料放入碗中,老抽,生抽,盐,酒,香叶,花椒粉,八角,糖,搅拌均匀
5.肉片放入碗中,腌制10分钟
6.入锅蒸2个小时,如果是高压锅,半个小时就可以
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