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绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-08 19:29:20  阅读：5683 来源：本站原创 作者：曹格

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆相克食物糖相克食物

绿豆糖水的做法

  • 1.放大概2/3杯绿豆于电饭煲

  • 2.把水加到5杯的位置，但煮沸了后见筷子放在如图的位置

  • 3.就如上图一样盖上，留一个开口，不然一会很容易溢出

  • 4.等到绿豆煮开花了，就把筷子放在如图的位置，让电饭煲的开口更大些，防止溢出

  • 5.等绿豆开花后，再煮20分钟，等绿豆出沙了（如图），就可以下冰糖了

  • 6.等冰糖融化，就ok了

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