无花果味道甜美，营养丰富，但是无花果中含有非常多的糖分，那么，无花果如果吃多了会不会导致上火呢？下面我们就来一起看一下吧。
吃无花果并不会导致上火，如果说吃多了无花果会上火，那就是现代人对上火概念的误解，一般的口腔溃疡、疱疹并非一定就是所谓的上火。
伸出你的舌头看镜子，如果是偏白色的，那就说明你最近本身体质偏凉寒，这个时候如果吃了大量无花果的话，犹如雪上加霜，就会起口腔溃疡和疱疹，但是这并不是一般意识里的火气旺，这种应该算是气虚，火气虚弱的表现。此时也不宜吃西洋参、茶叶、梨、西瓜等偏凉寒的食物；如果说舌头偏红，这个时候你又有口腔溃疡的话，那就是真正的上火了，这个时候适当的食用一些无花果反而有助于清火，减轻症状。
所以说，无花果是一种偏寒凉的水果，食用不会导致上火，但体质寒凉的人不宜大量食用，否则容易造成气虚。
