油菜的适宜人群

油菜是常见的蔬菜，我们一般人都适合食用，它也经常出现在我们的餐桌上，那么哪些人更加适合吃油菜呢？快来看看吧。

首先，习惯性便秘的人适合吃油菜，油菜具有宽肠通便的功效，可以解毒消肿，帮助便秘者和痔疮大便干结者进行改善。

其次，糖尿病患者也适合吃油菜，因为它有一定的降糖功效，可以平时经常吃一些。

第三，老年体弱的人也适合吃油菜，它具有强身健体的功效，可以提高机体的抵抗力。

最后，高血压和高血脂患者也很适合吃油菜，因为油菜可以活血化瘀，降低血脂。