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孕早期孕妇补血补多少

放大字体  缩小字体 2018-04-10 07:56:11  阅读:3865 来源:本站原创 作者:牛莉

孕早期孕妇补血补多少呢?其实平时的膳食中添加含有铁元素的食物,不需要额外地去补铁,那么有些准妈贫血需要补充铁剂的怎么办?准妈切记一个补血原则——小量,长期,在孕早期服药要严格按照医嘱,切勿自作主张,加大剂量,以免铁中毒。

那么准妈妈能不能服用阿胶等保健品呢?准妈妈是可以吃阿胶的,但由于阿胶有活血的作用,一般孕期前三个月最好不要吃,吃的话宜少量,每日3-5克;但到了孕5-6个月时孕妇容易贫血,每日可服用-9克。

在补铁的同时要避免和钙类食品合用含钙类食品和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。

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