艾叶泡脚的功效多，又没有什么副作用，那么我天天都泡，这样我就可以很健康了。事实上真的是这样吗？亲，别盲目地进行一些伤害自己的行为啊，因为艾叶泡脚并不适合天天泡。通常都是一周2到3次是最佳的。因为艾叶泡脚次数太多了，会将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
如果你是身体寒湿比较重的话，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。即使内心狂热到想每天都泡，但是为了你的健康，还是要克制住哦，不要泡得太频繁哦。
