随着近视的人越来越多，眼睛近视怎么办就成了大家担心的问题。近视虽不是什么大的伤害，但是会让眼睛处于危险之中，严重点的还会影响到生活。想知道眼睛近视怎么恢复以及眼睛近视吃什么好吗？那就一起来看看吧。
如果不小心近视了，大家也别慌张，因为治疗近视的方法也有不少，下面就来给你们说一说。
眼睛近视怎么办
一、0K镜治疗
简单地说，OK镜是一种特制的半硬性角膜接触镜，通过角膜重新塑形而提高视力。但这种方法只是变相改变了戴镜的时间，并不是治疗近视，目前也只是实验阶段的临床试用，并发症也很多，必须在有经验的医生指导下进行。
二、手术治疗
手术治疗近视是目前矫治近视(摘掉眼镜)的唯一有效的方法。从目前的医学发展来看，以准分手激光原位角膜磨镶术(LASIK)最为安全有效。但这种手术一般只适用于18岁以上、近两年度数稳定的近视患者。
三、眼镜治疗
包括框架眼镜和角膜接触镜(隐形眼镜)。框架眼镜是矫治近视最又古老而又安全有效的方法，角膜接触镜虽然有其自身的优点，但其镜片清洗和眼部护理较繁琐，因此对于学习任务较重而自我生活能力较差的青少年近视学生并不是最佳的选择。
四、药物治疗
从目前的医学发展来看，还没有任何一种药物可以明确地治疗真性近视或阻止近视的发展。而对于假性近视则可以使用一些睫状肌松弛剂放松痉挛的睫状肌，从而促进视力的恢复。
但是需要说明的是，假性近视不是真的近视了，适当的用眼和休息就可以恢复正常的视力。
为什么会近视
1、疾病
相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些患者大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，眼球的屈光度下降，视力减弱。
2、噪音
有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
什么是三尖瓣狭窄呢，三尖瓣狭窄是我们生活中比较常见的一种心脏疾病情况，那么大家对于三尖瓣狭窄了解多少呢?大家知道三尖瓣狭窄病因是什么吗，三尖瓣狭窄临床表现是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
什么是三尖瓣狭窄
大家知道什么是三尖瓣狭窄吗?三尖瓣狭窄是一种心脏疾病，多见于女性，绝大多数由风湿热所致，与二尖瓣狭窄相似，风湿性三尖瓣狭窄的病理改变可见腱索有融合和缩短，瓣叶尖端融合，形成一隔膜样孔隙。三尖瓣狭窄可合并三尖瓣关闭不全或与其它任何瓣膜的损害同时存在。右心房明显扩大，心房壁增厚，也可出现肝、脾肿大等严重内脏瘀血的征象。
病因学
大多数得三尖瓣狭窄的患者都是由风湿热所致，其它少见病因有先天性三尖瓣闭锁、右房肿瘤及类癌综合征。右房肿瘤的临床特征为症状进展迅速;类癌综合征常同时伴有三尖瓣反流。风湿性三尖瓣狭窄很少单独存在，几乎均同时伴有二尖瓣病变，多为二尖瓣狭窄。风湿性心脏病患者中大约15%有三尖瓣狭窄，但临床能明确诊断者仅5%。
病理改变
三尖瓣狭窄的病理是什么呢?三尖瓣狭窄会让右心房与右心室之间出现舒张期压力阶差。当运动或吸气使三尖瓣血流量增加时，舒张期右房和右房之间的压力阶差即增大。
当呼气使三尖瓣血流减少时，此压力阶差可减小。若平均舒张期压力阶差超过053kPa(4mmHg)时，即可使平均右房压升高而引起体静脉淤血，表现为颈静脉充盈、肝肿大、腹水和水肿等。窦性心律时右心房a波极度增高，可达到右心室收缩压的水平。静息心排血量下降，运动时亦无增加;因此左心房压，肺动脉压和右心室压可无明显升高。
临床表现
(一)症状
三尖瓣狭窄所致低心排血量引起疲乏，体静脉瘀血可引起顽固性水肿、肝脏肿大、腹水等消化道症状及全身不适感，由于颈静脉搏动的巨大a波，使病人感到颈部有搏动感。虽然病人常同时合并有二尖瓣狭窄，但二尖瓣狭窄的临床症状如咯血、阵发性夜间呼吸困难和急性肺水肿却很少见。若病人有明显的二尖瓣狭窄的体征而无肺充血的临床表现时，应考虑可能同时合并有三尖瓣狭窄。
(二)体征
1.心脏听诊
胸骨左下缘低调隆隆样舒张中晚期杂音，收缩期前增强。直立位吸气时杂音增强，呼气时或Valsalva动作屏气期杂音减弱。可伴舒张期震颤，可有开瓣拍击音。肺动脉瓣第二心音正常或减弱。风湿性者常伴二尖瓣狭窄，后者常掩盖本病体征。
2.其他体征
三尖瓣狭窄常有明显右心淤血体征，如颈静脉充盈、有明显“a”波，呼气时增强。晚期病例可有肝肿大，脾肿大，黄疸，严重营养不良，全身水肿和腹水。肿大的肝脏可呈明显的收缩期前搏动。
三尖瓣狭窄病因
(一)发病原因
风湿性三尖瓣狭窄，系风湿热后遗症。风湿性三尖瓣狭窄的病理变化同二尖瓣狭窄。主要是瓣叶交界处的融合、瓣叶边缘增厚和腱索增粗、缩短等，致使三尖瓣口面积缩小。
3、矿物元素不足
医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证青少年视力正常的一个重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要提醒注意的是，加工过细的米、面，会丧失80%的铬元素，故意吃一些粗粮有益于视力健康。
4、吃甜食太多
甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。
5、被动吸烟
专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而青少年的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。
6、睡眠不足
10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。
近视防治
社会的预防
当今社会对孩子的期望太高，知识的更新又很快，所以给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视率升高，这是一个极待解决的社会问题。所以需要社会的支持，使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点。
学校的预防
1.环境设施
教室要宽敞明亮，黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准(可用护眼光度笔来监测)。灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光等。
2.学校的用眼教育
定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生认真做眼操。最后，减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。
家庭的预防
(1)创造良好的学习环境
尤其是灯光照明，根据国家标准，读书时照度以不低于300Lux(勒克斯)为宜，如果自己用眼睛无法判断，可以用护眼光度笔对光线亮度做些测试。
(2)培养正确的用眼习惯
看书坐姿端正，眼睛离书本约1尺，看书45-50分钟左右应休息10-15分钟，避免趴着、躺着看书，看电视时间不宜过长，眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5-6倍为宜。走路或者乘车不要看书，由于坐车的时候不稳，书本和眼睛距离不断变化，会大大提高眼部肌肉的调节幅度和频率，易造成眼睛疲劳。因此，看书时身体一定要保持静止状态。
(3)提供全面的营养
孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。
自身的预防
孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾。自觉做眼保健操，消除眼肌部分疲劳。养成良好的习惯，不偏食，不挑食。养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的眼睛近视的全部内容，你们都了解了吧。这对于不明白为什么会近视的人来说，真的是太好了。看了上面说的眼睛近视怎么恢复以及眼睛近视吃什么好，以后一定要注意预防。
